cabarbastro@hotmail.com

Grupo TECNIFICACIÓN

¿A quién va dirigido?:

  • A ti que quieres mejorar y no sabes cómo.
  • A ti que no te apetece correr y necesitas una motivación más para entrenar seriamente.
  • A ti que estas estancado, y necesitas otros estímulos.
  • A ti que haces siempre el mismo entrenamiento.
  • A ti que necesitas aprender la técnica de carrera.
  • SOCIOS Y NO SOCIOS

Este grupo es para ti….

Se realizaría los martes centrándonos principalmente en el perfeccionamiento de la técnica de carrera y posteriormente mediante los diferentes sistemas y métodos de entrenamiento lograr una mejora del rendimiento preparando los objetivos personales que te propongas.

Objetivos de grupo:

  1. Servir como grupo de mejora para corredores noveles e iniciados que deseen progresar en sus tiempos y su manera de entrenar.
  2. Descubrir y utilizar los diferentes métodos de entrenamiento, mostrando y comprobando sus beneficios tras su inserción habitual en nuestros entrenamientos.
  3. Tratar de conseguir una mejora de las sensaciones corriendo, mejorando la velocidad de desplazamiento, y las marcas personales en función de los objetivos individuales del corredor.

INSCRIPCIONES Y HORARIO

Martes – 20 a 21h

Socios del club de atletismo: 12€ / No socios: 15€

¿Cuándo empezamos?

El Martes día 6 de OCTUBRE – Lugar: Parque de la Paz

Durante este mes de Octubre, primera semana gratuita, ven a probar todos los días, y donde te encuentres cómodo te apuntas. Si decides apuntarte mes de octubre al 50%